カテゴリー「仕事」の169件の記事

■大川内麻里の新刊著書「うまくいかない自分から抜け出す方法」~心のクセがわかれば、毎日がするっと変わる(かんき出版)発売しました!

おかげさまで、
拙著「うまくいかない自分から抜け出す方法」(かんき出版)、
無事、発売の運びとなりました。
http://www.kankidirect.com/np/isbn/9784761266653

■Amazon
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4761266651/
■楽天ブックス
http://books.rakuten.co.jp/rb/item/6417746/
■セブンネットショッピング
http://www.7netshopping.jp/books/detail/?isbn=9784761266653
■紀伊国屋書店
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/guest/cgi-bin/wshosea.cgi?W-ISBN=9784761266653

全国書店でお取り扱いしていただいておりますので、
ぜひお手にお取りいただければうれしいです!

ここまでこられましたのも、
ひとえにみなさまのおかげです。
まことに、ありがとうございます!

【関連記事】
■大川内麻里の 新刊著書、予約はじまっています!「うまくいかない自分から抜け出す方法」~心のクセがわかれば、毎日がするっと変わる(かんき出版)
■うつ病、パ ニック障害を克服したいあなたに――大川内麻里の新刊著書、予約はじまっています!「うまくいかない自分から抜け出す方法」~心のクセがわかれば、毎日が するっと変わる(かんき出版)
■DV、恋愛、結婚 生活などに悩んでいるあなたに――大川内麻里の新刊著書、予約はじまっています!「うまくいかない自分から抜け出す方法」~心のクセがわかれば、毎日がするっと変わる(かんき出版)

大川内 麻里のサイト OkawauhiMari.net
http://okawauchimari.net/

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■大川内麻里の新刊著書、予約はじまっています!「うまくいかない自分から抜け出す方法」~心のクセがわかれば、毎日がするっと変わる(かんき出版)

Photo
おかげさまをもちまして、
新刊著書「うまくいかない自分から抜け出す方法」(かんき出版)
18日ごろには、全国の書店さんに並びはじめます。

Amazonで予約もはじまっています。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4761266651/
よろしければ、ぜひ♪happy01


本書は、心理学の交流分析という手法を
超わかりやすく説きながら、

対人関係をよくしたり、
本来の自分らしく、ラクに生きられるようになったりと、
人生が好転する方法をお書きいたしました。


■32歳――自分との約束」でも書いた一冊です。

そう、わたしの夢がかなったんです!
幸せと感動に、胸が打ち震えております。

でも、本書を読んで、
ひとりでも多くの方に、心豊かな生き方を実現していただくこと、
これこそが、わたしの夢です。

きっと、かないますように。


本書は、こんな方に効果があります。
 ・知らず知らずのうちに、いつもおなじような負のパターンを繰り返してしまう
 ・なんとなく生きづらさ、生きにくさを抱えている
 ・人間関係や恋愛、結婚生活など、コミュニケーションに悩んでいる
 ・がんばっているのに、なぜか思うようにいかない
 ・肝心なところで、なぜか失敗してしまう
 ・自分を変えたい、また他人との関係を変えたいと思っている
 ・人生につまずきを感じている
 ・もっと楽に、もっと上手に生きたい


ご一読いただけましたら幸いです。


-----------
■もっとラクに生きる方法が見つかります!

本書は「交流分析」という心理学の手法を、
身近な例を挙げながらわかりやすく解説しました。
自分と相手の心のクセをほんのすこし知るだけで、
人間関係は大きく変わります。
頼ったり、任せたり、お願いしたり、休んだり、
力を抜いたりが苦手な人、ぜひ、読んでみてください。
あなたの人生、いいことがたくさん待っている
幸せスパイラルに向かいはじめますから。

_

■目次
がんばりすぎてしまうあなたへ――まえがき


序章★なぜかバッドスパイラルを繰り返してしまう人たち

□表面的にはうまくいっているように見えるのに、人間関係に悩んでしまう
□ここ一番に弱く、実力を十分に発揮できない
□いつも恋愛が長続きしない
□DV(ドメスティック・バイオレンス)から逃れられない


第1章★あなたの中にいる5つの自分

●感じ方には人それぞれクセがある
●自分の心のクセを知る
●あなたはどのタイプのエゴグラム?
●自分の口グセを意識することから始めよう


第2章★あの人との会話がかみ合わないのには理由がある

●相手のエゴグラムを想像してみる
●あの人とうまくいくとき
●苦手なあの人とうまくやるためには……
  円満交流を心がける――対人関係のコツ①
  隠された相手の本音を汲み取る――対人関係のコツ②
  [A]と相談して、[C]の欲求をコントロールする――対人関係のコツ③
●どんな関係であれ人と関わっていたいのが私たち
●自分を、そして人を認めてあげられますか?


第3章★あなたの可能性の芽を摘んでいる
    メッセージから解放されよう

●親のしつけの方針や口グセを思い出してみよう
●「しかたのないこと」と割り切ってリセットする――自己制限からの解放①
●ポジティブな言葉を使うよう意識する――自己制限からの解放②
●考え方のクセを変える――自己制限からの解放③
 ①完璧思考
 ②過度に一般化して考える
 ③早まって結論を出しがち
 ④思い込みで拡大視したり縮小視する
 ⑤~べき思考で考える
 ⑥レッテルを貼りたがる
 ⑦自責思考になりがち
 ⑧マイナス思考
●自分で自分を許す――自己制限からの解放④


第4章★負のスパイラルから抜け出す方法

●注意を引きたい人が仕掛ける心のクセ
●バッドスパイラルを起こしやすい人、巻き込まれやすい人
●バッドスパイラルの6つの特徴
●こうしてバッドスパイラルは始まる
●バッドスパイラルを演じてしまう人々
  「うん、でも……」が口グセ
  遅刻グセが直らなかったりミスを繰り返す
  弱みを正当化して責任を回避する
  「不幸な私」という被害者意識から抜けられない
  ヒステリーを起こして相手をやりこめる
  責任転嫁して相手を否定する
  「あなたのため」と言いつつ相手を否定
  異性を否定してしまう
●あなたがバッドスパイラルを引き起こしてしまっているとしたら
●あなたがバッドスパイラルに巻き込まれてしまっているなら
  [A]を使って、すれ違い交流に持ち込む
  ネガティブな対人刺激に過剰な反応を示さない
  相手の浸っているネガティブな感情に、対人刺激を与えない
  自分のまわりの人たちに優先順位をつける
  ネガティブな態度や感情に、もう一段階ネガティブな態度や感情を返す


第5章★がんばらなくてもいい~ポジネガシンキングのすすめ

●ポジティブ=○、ネガティブ=×と決めつけていませんか?
●がんばってもどうにもならないことがある
●人の長所を探してみよう
●意識して他人を肯定してみる
●自分を肯定するということ
●ありのままの自分を好きになってください
●幸せスパイラルへ向かって

 あとがき

 巻末付録 肯定の言葉集


【著者紹介】
大川内 麻里(おおかわうち・まり)
――1977年、福岡県生まれ。naked heart代表。福岡雙葉高等学校中途退学後、大検(現在の高卒認定)を取得し、白梅学園短期大学心理学科卒業。10代のころにいじめや性被害、家庭不和 などで追いつめられ、自殺を図ったほどに苦しんだ経験があり、過去の自分と同じように悩み苦しんでいる方の役に立ちたいとの思いから、心理学、心理カウン セリングを学ぶ。情報誌制作ディレクター、出版社勤務の編集者を経て、現在は、出版、心理カウンセリング、芸能/お笑いイベントを通じ、あらゆる方たちが 心豊かな生き方を実現できるようサポートしている。これまでに、累計1000件のメールや対面による心理カウンセリングを行う。
――著書に『親が知らないケータイ・ネットの世界』(実業之日本社)がある。
WEB:http://naked-heart.jp/
BLOG:http://okawauchimari.net/

【監修者紹介】
鷲津 秀樹(わしづ・ひでき)
――1956年、愛知県生まれ。明治大学経営学部卒業。株式会社ベルコスモ代表取締役。NPO法人名古屋交流分析協会・運営委員長。NPO日本次 世代育成支援協会理事。心理カウンセラー。1992年から経営コンサルタントとして活動を始める。その後、バブル崩壊に伴う経営者の悩み相談が増え、かね てから心理面からもサポートが必要と感じていたため、論理療法による心理カウンセリングを開始。
――愛知大学オープンカレッジ、名城大学理工学部、職業能力開発総合大学校にて、カウンセリング理論を教えるほか、企業や組合の研修、一般の方への心理学講演や子育て研修等など、コミュニケーションに関しての講演実績多数。
WEB:http://www.jade.dti.ne.jp/~belcosmo/

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■クラブイベント・WAX Japan、3月19日(金)22:00~@渋谷SECObar NanowaveがレジデントDJだよ☆

Wax

Wax_2

3月19日(金)22:00~渋谷SECOborで、クラブイベントをやります!
ポルトガル大使館後援で、
Tribal Houseのトップアーティスト・NanowaveをレジデントDJとして迎えています。

彼らのDJプレイや楽曲は、
■Podcast:itpc://samplescooping.com//ssm.xml
でも
■Sample Scooping Music
 http://www.myspace.com/samplescooping
■Nanowave Trax
 http://www.myspace.com/nanowavetrax
■Sub Scooping Music
 http://www.myspace.com/subscoopingmusic
でもお聴きいただけますので、お気に召されたら、ぜひ遊びにいらしてくださいね♪happy01

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WAX Japanについて

 Tribal Houseの聖地・ポルトガルで展開するレーベル“Sub Scooping Music”と、
日本で躍進を遂げるレーベル“Nanowave Trax”とが行う、本格派のParty、それが“WAX”。
 ポルトガルと日本とで開催するグローバルなPartyだ。
 キックオフの今回は、
日本のレジデントDJに、両レーベルの代表アーティスト“Nanowave”(Jun Yagi & Kiyohito)を迎え、
さらにオーガナイザー・MAMIEのBirthday Partyも兼ねて、盛大に行われる。
 身体の芯から突き抜けるクールでソリッドなサウンドが、
あなたを酔わせる一夜となるだろう。

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■音楽芸人・こまつさん、わたしがインタビューした記事、前編が公開になりました! ■2月3日(水)超ブレイク☆笑☆NIGHT、こまつさんも参戦です!

音楽芸人/ミュージシャン・こまつさんをインタビューした記事、
前編が公開になりました!

音楽芸人・こまつ登場!【前編】
独学で音楽を学び、「お笑い」にたどり着くまでの軌跡
http://careerzine.jp/article/detail/976/

あのスゴ技は独学なんですよね~。
すごく物事をしっかり考えていらっしゃる方だし、
インタビューしていて、すごく楽しかったです。

カメラマンの大城士武さん(http://kimochiiro.cdx.jp/)に撮っていただいた
秘密のツーショットもあるのですが、
それは非公開でsmile(笑)
見たい方は、
わたしのiPhoneの待ちうけを見てくださいsmilesmile(笑)

そんなこまつさん、
最近は音楽活動のほうにシフトしているのですが、
なんとわたし主催&プロデュースのお笑いライブ【超ブレイク☆笑☆NIGHT】に
ご出演くださることになりました!

これはレアですよ♪ ぜひ遊びにいらしてください☆

「超ブレイク☆笑☆NIGHT VOL.10」
http://www.school-superbreak.com/archives/331
■日時:10年2月3日(水)19:30~(開場19:00)
■料金:予約2000円 当日2500円
■主催:naked heart / 超ブレイク塾
■会場:渋谷 アップリンク・ファクトリー
渋谷区宇田川町37-18 トツネビル(東急本店近く)
【出演芸人】
・こまつ
・長井秀和
・ユリオカ超特Q
・ふとっちょ☆カウボーイ
・米粒写経
・ヴェートーベン
・ラヴドライブ
・だいなお
・ザクマシンガン
・カノン
・うしろシティ
・ムートン
・サジタリ
・小町
・モラリスト(ex.ロリィタ族)
・マリア
・小林アナ
・マリッジブルーこうもと
・橋爪ヨウコ
・印度の林檎
・めいどのみやげ

ご予約は
☆メールの場合
■お名前
■ご連絡先
■お目当て芸人さん
をお書きの上、info@school-superbreak.com まで
☆電話の場合
09018582791(担当:超ブレイク塾・西澤)
打合せ・移動中などで対応できない場合は折り返しご連絡差し上げます

もちろん出演芸人さんへのチケット取り置き依頼もOK!

お問い合わせもお気軽に!

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■ゆってぃさん、わたしがインタビューした記事、後編も公開になりました!

■「お笑い界のスーパーアイドル」ゆってぃ登場【前編】
先輩芸人のムチャぶりでキャラ成立!それまでの苦節を語る
http://careerzine.jp/article/detail/928/

■「お笑い界のスーパーアイドル」ゆってぃ登場【後編】
抱かれるイメージに戸惑い 素の自分とのギャップを語る
http://careerzine.jp/article/detail/929/

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■32歳――自分との約束

おかげさまで、
23日に無事32歳の誕生日を迎えることができました。

(おめでとうメッセージをくださったみなさん、
順次お返事させていただいておりますので、少々お待ちくださいませ。
本当にありがとうございます!)


32歳――

わたしがまだ駆け出しのフリーランスだったころ。
もう6~7年前ですね、
手帳にこう書いていました。


「32歳までに、(著者として成熟して)K出版さんで書かせていただく」

 


その夢がね、かなうんです。


この数年、つらいこともたくさんありました。
裏切りを知ったことも、だまされたこともありました。

でも、わたしは夢をあきらめませんでした。

なにがあろうとも、
夢がかなうその日を信じて、
ひたすら前に進んできた……それだけです。


出版人として、ひとりの人間として、
心から尊敬し、お慕い申し上げている
K出版のS社長。

そんなS社長のもとで書かせていただけるなんて――。


「発行人・S社長、著者・大川内麻里」
これが、どれほどまでに焦がれ、憧れた夢だったことか。


もちろん、これがゴールではありません。

果てしなく続く、わたしの夢。
これがあるから、
そしてまわりのみなさんの支えと応援があるから
生きていけるのかなって思います。


いま夢をあきらめかけている人、目標を持てない人がたくさんいます。
でも夢・目標に関しては、とことん貪欲でいいと思うんです。

だいそれた夢だっていいんです。
わたしだって、32歳までにK出版さんで書かせていただくなんて、
だいそれた夢だったと思いますが、
それでも願えばかなうものなんだな。。って。


#というわけで、年末年始も、
 原稿リライトがんばりまーす!(笑)

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■わたしがインタビューした東京03さんの記事、後編も公開になりました!

キングオブコント覇者・東京03登場!(前編)
優勝の舞台裏とトリオ結成秘話に迫る
http://careerzine.jp/article/detail/839/

キングオブコント覇者・東京03登場!(後編)
好きなことをやり続けて、認められたときの喜びを語る
http://careerzine.jp/article/detail/840/


★お笑いライブ「超ブレイク☆笑☆NIGHT」
http://www.school-superbreak.com/archives/314
■出演者
・さくらんぼブービー
・ユリオカ超特Q
・田上よしえ
・ふっとっちょ☆カウボーイ
・ラヴドライブ
・橋爪ヨウコ
・パッチワーク
・南野やじ
・ザクマシンガン
・ケンキ
・マリッジブルーこうもと
・ヲタルm(__)m
・フィフティーカーニバル
・ロックンロールコメディーショー
・小林アナ
・ピーナッツパン
・めいどのみやげ
・小町

※今回も約20組以上出場予定です
■11月21日(土)
■18:00開場 18:30開演
■サンリオ本社19階
東京都品川区大崎1-6-1
大崎ニューシティビル1号館
JR大崎駅北改札東口下車 徒歩2分
http://www.sanrio.co.jp/corporate/about/overview/map_tokyo.html
※イベント自体にサンリオ様は関与しておりませんので
 お問い合わせ等はなさらないでください。
■料金: 予約2,000円 当日2,500円
■主催:naked heart / 超ブレイク塾 
/日本ひきこもり協会 / NPO法人OFFICE SHI-YOU
■協力:NPO法人ハロードリーム実行委員会

ご予約は
・mixiから おなまえ・人数・ご連絡先・お目当て芸人さん明記の上メッセージくださいませ
・メールの場合 info@school-superbreak.com まで
・お電話も歓迎 090-1858-2791 (担当:超ブレイク塾・西澤)

もちろん出演芸人さんへのチケット取り置き依頼もOK!

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■わたしがインタビューした東京03さんの記事です!

キングオブコント覇者・東京03登場!(前編)
優勝の舞台裏とトリオ結成秘話に迫る
http://careerzine.jp/article/detail/839/

後編は28日(火)公開予定です!

お笑いライブ「超ブレイク☆笑☆NIGHT」
http://www.school-superbreak.com/archives/314
■出演者(10月18日現在)
・さくらんぼブービー
・ユリオカ超特Q
・田上よしえ
・ケンキ
・マリッジブルーこうもと
・ヲタルm(__)m
・橋爪ヨウコ
・フィフティーカーニバル
・ロックンロールコメディーショー
・小林アナ
・ピーナッツパン

※今回も約20組登場予定です

■11月21日(土)
■18:30開演
■サンリオ本社19階
東京都品川区大崎1-6-1
大崎ニューシティビル1号館
JR大崎駅北改札東口下車 徒歩2分
http://www.sanrio.co.jp/corporate/about/overview/map_tokyo.html
※イベント自体にサンリオ様は関与しておりませんので
 お問い合わせ等はなさらないでください。
■料金: 予約2,000円 当日2,500円
■主催:naked heart  / 超ブレイク塾 
/日本ひきこもり協会 / NPO法人OFFICE SHI-YOU
■協力:NPO法人ハロードリーム実行委員会

ご予約は
・mixiから おなまえ・人数・ご連絡先・お目当て芸人さん明記の上メッセージくださいませ
・メールの場合 info@school-superbreak.com まで
・お電話も歓迎 090-1858‐2791 (担当:超ブレイク塾・西澤)

もちろん出演芸人さんへのチケット取り置き依頼もOK!

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■東京03さん、インタビューしてきました!

金曜日、
キングオブコントで見事チャンピオンに輝かれた東京03さんを
インタビューしてきました!

チャンピオンに優勝直後にインタビューできるなんて
インタビュアー冥利に尽きます。
マネージャーNさんに感謝感謝です。


インタビューのネタバレすることは書けないけれど、
3人とも、とってもかっこよくて、素敵な方たちでしたよ♪

優勝の実感はまだ沸かない様子……
でもとってもうれしそうで幸せそうな笑顔が印象的でしたね。confident


東京03さんというと、
みなさん角田さんが顔みたいなイメージがあるかもですが、
インタビューは飯塚さんがリードしてお話くださいました。

アルファルファ、プラスドライバー時代のお話、
なぜトリオになったのかなども聞いてきましたよ☆

角田さんの離婚の話がおもしろかったなぁ(笑)、
わたしもバツイチですよ、とか言ってsmile

豊本さんは控えめだけれど、
発するお言葉には意味深いものがあって。

豊本さん、飯塚さんとは共通の知人・ユリオカ超特Qさんもいて、
ユリオカさんのお話もしました。
わたしがお笑いライブの主催をやっていると言うと、
みなさんびっくりされてました(笑)happy01


この日は、諸事情により、
公園でのインタビューだったのですが、
ぽかぽかの陽気の下、
こんなインタビューもありだなぁと思いました。

ずっとしゃがんでいたので、
足がしびれちゃったけど、、、(笑)coldsweats01


そんなわけで、
近日中にインタビュー記事、アップいたしますので、
お楽しみに!wink
アルファルファ、プラスドライバー時代からのファン、
ここ数年で東京03のファンになった人、
キングオブコントを見てファンになった人、
みなさんにお楽しみいただける記事になると思います!
この連載です↓
http://careerzine.jp/article/corner/4/


#東京03角田さんのブログ
http://ameblo.jp/tokyo03-kakuta/
#東京03角田さんのミクシィ
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=24428625
(マネージャーさんに、いっしょに写メ撮ってもらったんだけれど、
アップされるかな~♪confident


そんな共通のお知り合い・ユリオカ超特Qさんほか
豪華キャスト満載のお笑いライブ、
10月5日にやります!

★超ブレイク☆笑☆NIGHT VOL.7
http://www.school-superbreak.com/archives/312
■日時:09年10月5日(月)19:30~(開場19:00)
■料金:2000円(事前予約) 当日2500円
■主催:大川内 麻里(naked heart) / 超ブレイク塾
■会場:渋谷 アップリンク・ファクトリー
渋谷区宇田川町37-18 トツネビル(東急本店近く)
■出演(9月26日現在)
・長井秀和
・ユリオカ超特Q
・ケンキ(ex.どーよ)
・米粒写経
・南野やじ
・TAIZO
・ヴェートーベン
・ドラハッパー
・友池さん
・ムートン
・エルシャラカーニ
・TAIGA
・マリッジブルーこうもと
・橋爪ヨウコ
・牙一族
・ぽ~くちょぷ
・めいどのみやげ
※約20組参加予定
※出演者追加・変更についての最新情報は
http://www.school-superbreak.com/archives/312
またはコミュhttp://mixi.jp/view_community.pl?id=3665223
にてご確認くださいませ

ご予約は
・おなまえ・人数・ご連絡先・お目当て芸人さん明記の上メッセージください
・メールの場合 info@school-superbreak.com まで
・お電話も歓迎 090-1858-2791 (担当:超ブレイク塾・西澤)

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■東京03さん、今度インタビューします!

「優勝おめでとうございます!crown」と電話したら、
マネージャーさんのケータイはすでにパンパンでつながらない状態。
留守電に「チャンピオンインタビュー楽しみにしてます!」と入れる。

そう、キングオブコント後にインタビューさせていただけるよう、
すでに、とっくのむかしにアポを取っていたのですhappy01scissors


オードリーさんのブレイクも、
ライブはもちろん、
お二人のピン芸をR-1の予選で拝見して、
お二人ともそれぞれ力があることをかんじて予測済みだったし

(実は、主催&プロデュースライブ【超ブレイク☆笑☆NIGHT】、
第一回目にオードリーさんお呼びしていたんです。
スケジュールがあわなかったんですが。。)

お笑いのライター&イベンターをやるなら、
これくらいの先見性がないとだめですね。


あ~、それにしても、
東京03さん、チャンピオンインタビューになるとは、
お会いするのが、ますます楽しみになりました!lovelyhappy02

サンドさんもインタビューさせていただたことがあるので、
二冠にも期待しましたが、準優勝ということでうれしかったです!crown

ちなみにこの連載です。↓
http://careerzine.jp/article/corner/4

Coming Soon!
お楽しみに!wink



■超ブレイク☆笑☆NIGHT vol.7
http://www.school-superbreak.com/archives/312
■日時:2009年10月5日(月) 19:00開場 19:30開演
■料金:前売り2000円 当日2500円
■主催:大川内麻里(naked heart) / 超ブレイク塾
■会場:渋谷 アップリンク・ファクトリー
渋谷区宇田川町37-18 トツネビル(東急本店近く)
http://www.uplink.co.jp/info/map.html

■出演者
・長井秀和
・ユリオカ超特Q
・米粒写経
・南野やじ
・ヴェートーベン
・ドラハッパー
・友池さん
・橋爪ヨウコ
・マリッジブルーこうもと
・勝又
・TAIGA
・ムートン
・エルシャラカーニ
・牙一族
・ぽーくちょっぷ
・めいどのみやげ

※あと5組ほど増える予定。

ticketご予約は→
 ・わたし宛に必要事項を明記の上、メッセージしてください!
  必要事項:おなまえ、枚数、連絡先(メールアドレス、携帯など)、お目当て芸人さん
 ・もしくは 090-1858-2791 info@school-superbreak.com (担当:西澤)

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